Boek 1: Stilstaan bij trauma
Geschreven door Carolien Oosterhoff
jan 5, 2025

Ze zit tegenover me met haar handen gevouwen in haar schoot, vingers die elkaar nerveus opzoeken. Ze is begin veertig, maar er hangt een vermoeidheid om haar heen die voelt als veel meer.

“Ik weet niet goed waar ik moet beginnen,” zegt ze zacht. Haar stem breekt bíjna.

“Beginnen waar het het meest pijn doet?” zeg ik. Wel een beetje spannend om de vraag te stellen maar soms helpt het.

Ze kijkt weg. Naar de muur. Naar het raam. Overal behalve naar mij. “Mijn moeder,” zegt ze uiteindelijk. “Daar begint het. Daar eindigt het. Alles daartussenin voelt… leeg.”

Ik zeg even niets.

“Ik voelde me altijd te veel, maar ook weer niet genoeg,” gaat ze verder. “Ze was er wel, maar ook weer niet. Begrijp je wat ik bedoel?”

Ik knik. Een soort honger die blijft knagen.

“Heb je nog contact?”

“Af en toe. Maar het voelt…zakelijk. Alsof ik haar niet ken. Alsof ze mij niet kent. Ik snap niet waarom het me nog steeds raakt. Ik ben volwassen. Ik heb zelf kinderen. Waarom voelt het alsof ik altijd nog iets van haar nodig heb?”

“Misschien omdat dat zo is,” zeg ik.

Ze kijkt me aan, alsof die woorden haar hebben geraakt. “Maar ik wéét dat het nooit komt,” zegt ze scherp.

“Klopt,” zeg ik. “En dat is precies waar het pijn doet.” Ik krijg zelf rillingen op mijn rug, mijn geschiedenis doet in dit gesprek ook mee.

De ruimte wordt stil. Een stilte die zwaarder voelt dan de woorden. Het is de stilte van iets dat langzaam begint te bezinken. “En wat nu?” vraagt ze. “Wat doe je met een leegte die nooit gevuld wordt? Of moet ík daar zeker zelf voor gaan zorgen?” Ze zucht diep. Kijkt wanhopig. Dan weer geërgerd. Maar die zucht….klinkt ook als een vermoeide opluchting. Alsof ze zelf ineens voor het eerst begrijpt dat er toch echt een andere weg is dan steeds maar op de deur te blijven kloppen waar er niet open wordt gedaan.

“Het is allesbehalve makkelijk,” zeg ik. “Maar het is wel waar het begint.”

Voor een moment blijft het stil. Dan leunt ze iets naar achteren, alsof de lucht in de kamer weer iets lichter wordt. En ik weet het zeker, voel het: hier begint iets. Ik zie dat het ineens helemaal indaalt. Bij haar, bij mij. Ik zie het hele kaartenhuis eigenlijk in elkaar donderen maar ik zie ook hoe opgelucht ze lijkt dat ze ineens, nu echt, inziet dat ze niets meer hoeft te verwachten van iets dat er al 40 jaar niet kwam.

Boeken weggeven! Omdat kennis delen belangrijker is dan het verzamelen van stofnesten op mijn boekenplank.

Elke week doe ik met plezier een boek uit mijn persoonlijke collectie weg (zie kader hieronder voor meer info). Waarom? Omdat mijn boekenplanken onderhand een gevaarlijk spelletje Jenga zijn geworden – elke keer als ik er iets uit haal, moet ik zorgen dat de rest niet instort. Daarnaast ken ik sommige boeken inmiddels beter dan mijn eigen hondje (nou enne….dát zegt wat). Dus waarom zou ik alles voor mezelf houden, terwijl een goed boek het verdient om telkens opnieuw te inspireren?

Over het boek van week 1: Stilstaan bij Trauma

‘Stilstaan bij trauma’ van Vivian Broughton is een helder en toegankelijk boek dat uitlegt hoe trauma ontstaat en welke impact het heeft op ons leven. Het richt zich niet alleen op ingrijpende gebeurtenissen uit onze jeugd of volwassenheid, maar legt ook de nadruk op vroege trauma’s uit het begin van ons leven, die we ons vaak niet bewust herinneren. Met behulp van de theorieën en methoden van traumatherapeut dr. Franz Ruppert biedt het boek inzichten in hoe deze vroege trauma’s herkend en geheeld kunnen worden. Het boek is een uitnodiging om je eigen trauma’s te onderzoeken en jezelf beter te begrijpen, met als doel een gezond, autonoom mens te worden met een duidelijk gevoel van identiteit en het vermogen tot gezonde, liefdevolle relaties.

Nieuwprijs: 17,50

Tweedehands: —

Verzendkosten Track & Trace: 4,25

Waarom doe ik dit?

Na 16 jaar in de wereld van coaching en training voor mensen, ben ik nu bezig mijn opleiding tot gedragsdeskundige voor honden af te ronden. In 2026 ben ik klaar, ook al zal ik altijd leergierig blijven en mijn kennis verrijken; nu is het tijd om deze kennis uit handen te geven. Ik geef mijn boeken óf weg óf ik verkoop ze voor een (bescheiden) bedrag. Wat voor boeken kun je verwachten het komende jaar? Nou, zoals een rupsje nooitgenoeg goed betaamt: van alles en nog wat. En ik heb veel boeken, maar echt veeeeel te veel. Verwacht boeken over Psychologie, De kunst van het Aanraken, Tantra, Systemisch Werk, NLP en Transactionele Analyse. Onder meer…

Wat moet je doen om het boek te krijgen?

Als je denkt dat dit boek een impact kan hebben op jouw leven (of gewoon op je humeur), stuur me dan een berichtje of laat een reactie achter waarin je uitlegt waarom het boek jou zou kunnen helpen. Als er meerdere mensen zijn die belangstelling hebben dan maak ik een keuze. Ik ben natuurlijk wel gevoelig voor iemands motivatie, zeker als ik dure boeken voor weinig geld ga versturen.

Wat ik vraag
?

Wat wil ik er voor terug? Simpel: de verzendkosten via een Tikkie + als je daarnaast wilt bijdragen aan mijn nieuwe studie is dat natuurlijk geweldig. De nieuwprijs van het boek staat erbij, en ik zet de prijs van de reguliere tweedehandse er ook bij. Daarna beslis je zelf wat je doet met het Open Tikkie, op basis van het principe van Dana. Lees je dat even door, graag? Want er zit een prachtig idee achter.

Gratis lessen voor hondenliefhebbers

Hondeneigenaren, luister! Je kunt nu al mijn lessen gratis volgen via Instagram. Daar deel ik tips, inzichten en misschien een paar hilarische misverstanden over honden die jij als eigenaar vast herkent.